NEUTRAL
Hvad er neutral løbestil?
Betydning. Din fod falder hverken indad eller udad
Som neutral løber mindsker du belastningen på fødder, knæ og ryg. Det er meget optimalt at løbe lige på foden, da du mindsker de belastende rotationer, som forekommer ved en overpronation. Som neutral løber lander man typisk på ydersiden af hælen og afvikler lige hen over storetåen. Hvis du kigger på dine gamle løbesko bagfra, vil de typisk stå helt lige og hverken falde ind eller udad. Ca. 35% af alle løbere løber neutralt og oftere mænd end kvinder. Desuden er det ofte løbere med en normal svangbue, der løber neutralt.
Betydning. Din fod falder hverken indad eller udad
Som neutral løber mindsker du belastningen på fødder, knæ og ryg. Det er meget optimalt at løbe lige på foden, da du mindsker de belastende rotationer, som forekommer ved en overpronation. Som neutral løber lander man typisk på ydersiden af hælen og afvikler lige hen over storetåen. Hvis du kigger på dine gamle løbesko bagfra, vil de typisk stå helt lige og hverken falde ind eller udad. Ca. 35% af alle løbere løber neutralt og oftere mænd end kvinder. Desuden er det ofte løbere med en normal svangbue, der løber neutralt.
-
NIKE
W VOMERO PLUS
DKK 975
DKK 1.300
-
NIKE
W VOMERO PLUS
DKK 975
DKK 1.300
-
NIKE
W PEGASUS PREMIUM
DKK 1.200
DKK 1.600
-
ADIDAS
W QUESTAR 3
DKK 487
DKK 649
-
NIKE
W ZOOM FLY 6
DKK 1.050
DKK 1.400
-
SALOMON
SALOMON DAME LØBESKO W AERO GLIDE
DKK 974
DKK 1.299
-
SALOMON
SALOMON DAME LØBESKO W INDEX 02
DKK 675
DKK 1.349
-
ALTRA
W OUTROAD
DKK 937
DKK 1.249
-
ADIDAS
ADIDAS DAME LØBESKO W 4DFWD 2 HVID
DKK 1.274
DKK 1.699
-
ASICS
ASICS DAME LØBESKO W GEL-PULSE 14 GTX
DKK 824
DKK 1.099
-
ADIDAS
ADIDAS DAME SNEAKERS ULTRABOOST 22 X PARLEY
DKK 1.199
DKK 1.599